Cum combinam corect alimentele

Mai jos aveti un tabel cu alimente si combinarea acestora. Stim desigur ca multe alimente combinate pot dauna sanatatii
    Am venit in ajutor cu ceva ce poate ajuta.

image

Exercitii pentru musculatura abdominala

image

Indicatii pentru o nutritie celulara corecta

image

Rolul apei pentru om!

image

Scurtaturi de taste

Inchide si deschide documente Microsoft Office

Ctrl + N – creeaza un document

Ctrl + O – deschide un document nou

Ctrl + S – salveaza un document

F12 – save as

Muta textul

Ctrl + A – select all

Ctrl + X – cut

Ctrl + C – copy

Ctrl + V – paste

Ctrl + A + C + N + V – copy all & paste in document nou

Sari peste text

Shift + Sageti – selecteaza textul unde este plasat cursorul

Ctrl + Home – muta cursorul pentru a incepe un document

Ctrl + End – muta cursorul la finalul documentului

Ia pasaje din text

Shift + Home – selecteaza tot randul din stanga cursorului

Schift + End – selecteaza tot randul din dreapta cursorului

Repara o greseala

Ctrl + Z – undo

Ctrl + Delete – sterge cuvantul de dupa cursor

Ctrl + Backspace – sterge cuvantul din fata cursorului

Scurtaturi pe web

Ctrl + T – deschide un nou tab

Ctrl + L – mergi la URL (bara cu adresa)

Schimba si inchide tab-uri (pagini web)

Alt + Tab – schimba repede programe

Ctrl + F4 – inchide rapid o fereastra

Windows + D – intoarce-te rapid la desktop

Testul lui Freud

     Acest test iti spune ce fel de persoana esti. A fost intemeiat de psihoanalistul Sigmund Freud.
    Testul consta in faptul ca trebuie sa iti imaginezi ca mergi printr.o poiana la acest gand aducandu-si aport urmatoarele 9 intrebari.

1. Pe cine ai alături?
2. Pe măsură ce înaintezi, te întâlnești cu un animal. Despre ce necuvântătoare este vorba? Există o interacțiune între tine și animal?
3. Continuă să mergi. Ajungi într-o poieniță și vezi casa visurilor tale. Spune cât este de mare.
4. Există un gard în jurul ei?
5. Intri în casă. Treci prin camera de zi și dai de o masă. Ce se află pe masă?
6. În curte, găsești o cană pe jos. Din ce este făcută cana și ce faci cu ea?
7. Mergi mai departe și dai peste o apă. Ce fel de apă este? Un lac? Un râu? O piscină?
8. Pentru a ajunge acasă, trebuie să treci prin această apă. Cum o faci?
9. Cât de tare te uzi?
După ce ai răspuns la întrebări, află ce spun răspunsurile despre tine.

     Mai jos sunt raspunsurile la cele 9 intrebari, raspunsuri care arata cum suntem ca persoane si indicii de baza ale exprimarii in viata.

1. Persoana pe care ți-ai imaginat-o alături este cea mai importantă din viața ta.
2. Animalul pe care ți l-ai imaginat reprezintă dimensiunea problemelor pe care le ai în acest moment.
3. Dacă ai interacționat cu animalul într-un mod brutal, înseamnă că ai tendința de a fi agresivă în rezolvarea problemelor. Dacă întâlnirea dintre voi a fost pașnică, ești pasivă.
4. Dimensiunea casei reprezintă dimensiunea ambițiilor tale.
5. Dacă nu există un gard în jurul casei, înseamnă că ești o persoană deschisă.
6. Dacă ți-ai imaginat că pe masă se află altceva decât mâncare, flori sau nu ți-ai imaginat oameni în jurul mesei, înseamnă că ești nefericită.
7. Materialul din care este făcută cana reprezintă cât de puternică este relația cu persoana de la prima întrebare. Ce faci cu ea reprezintă atitudinea pe care o ai față de ea.
8. Mărimea apei pe care o vezi are legătură cu apetitul tău sexual.
9. Dacă ai spus că te uzi tare când intri în apă, înseamnă că sexul este foarte important pentru tine. Dacă ai găsit o metodă să traversezi apa fără să te uzi, înseamnă că sexul nu este important.

Sursa. http://www.unica.ro

Guma de mestecat

   In zilele noastre toti stim ce e guma de mestecat si cum se foloseste si mai ales la ce. Majoritatea oamenilor o folosesc pentru a improspata respiratia si cum spun destul de multe persoane pentru a isi mentine sanatatea danturii.
  Dar oare ce este guma.?
Guma de mestecat este un tip de produs făcut tradițional din cauciuc natural sau un tip de cauciuc sintetic numit poli-izobutilenă.
Factori pozitivi
– unii indivizi reusesc sa scape de stres mestecand guma
– schimbarea mirosului neplacut din gura
Factori negativi
– contine unele substante periculoase (ex. aspartamul folosit ca indulcitor)
– zaharul din guma poate provoca carii.
– mestecatul in exces poate duce la dureri ale maxilarului

Manager league

Manager League este un fotbal management online, pentru mii de jucători din toată lumea. Odată intrat sunteţi la comanda propriei echipe, şi veţi putea să cumpăraţi şi să vindeţi jucători, să-i antrenaţi pentru a le perfecţiona atributele care vă interesează, să-i trimiteţi în cantonamente în timp ce dvs. vă focalizaţi atenţia pe îmbunătăţirea stadionului.
ManagerLeague este cel mai dinamic manager de fotbal din lume, cu două meciuri în ligă (şi antrenamentele aferente) pe zi, astfel încât un sezon se joacă într-o lună. Amicalele sunt esenţiale pentru a ajuta echipa să capete experienţă, şi puteţi provoca pe oricine, oricând, la un meci amical.
Înscrieţi-vă acum şi convingeţi-vă, nu trebuie să plătiţi nimic (dacă nu doriţi) şi veţi avea echipa gata de joc în câteva minute !
Mai jos aveţi link-ul jocului

Online Fotbal Manager

Magiunul

MAGIÚN, magiunuri = Pastă alimentară consistentă obținută prin fierberea și terciuirea prunelor sau a altor fructe (fară adaos de zahăr)

  In trecut magiunul era un produs alimentar nelipsit din casele oamenilor cu clasa sociala medie si precara din zona Munteniei. Magiunul facut din must era „deliciul” diminetilor.
Aceasta pasta alimentara se obtinea din fierberea mustului toamna pana se transforma intr-o pasta groasa consistenta.       Acestei compozitii nu i se adauga zahar.

Pulsul. Valori si masurare

Măsurarea pulsului este foarte simplă şi nu necesită niciun aparat special. Ai nevoie doar de un ceas cu secundar şi de cel mult un minut din timpul tău. Pulsul poate fi luat la nivelul gâtului (arterei carotide), încheieturii mâinii, coapselor (artera femurală), plicii cotului sau în spatele genunchiului. Cel mai comod de măsurat este însă la nivelul încheieturii mâinii. Iată paşii pe care trebuie să-i urmezi:
1. aşază-te comod pe un scaun sau pe un fotoliu;
2. sprijină un antebraţ pe o suprafaţă cum ar fi o masă;
3. cu vârful degetelor arătător, mijlociu şi inelar de la mâna cealaltă reperează pulsaţia arterei care trece pe marginea antebraţului, la baza degetului mare;
4. apăsând pe zona respectivă, dar nu prea tare (pentru că rişti să nu mai simţi pulsul), începe să numeri pulsaţiile pe parcursul unui minut;
5. poţi număra bătăile şi pentru numai 10 sau 30 de secunde. În aceste cazuri, trebuie să înmulţeşti bătăile cu 6 (dacă ai cronometrat doar 10 secunde) sau cu 2 (dacă ai cronometrat 30 de secunde). De exemplu: 12 bătăi în 10 secunde x 6= 72 de bătăi pe minut.

Pulsul in functie de varsta
Nou-născut: 100 – 150 bmp
Sugar 3-6 luni: 90 – 120 bpm
Sugar 6-12 luni: 80 – 120 bpm
Copii 1-10 ani: 70 – 130 bpm
Copii peste 10 ani şi adulţi: 60 – 90 bpm
Atleţi: 40 – 60 bpm

Urmărește

Fiecare nou articol să fie livrat pe email.